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2007年8月31日 10:44

体スッキリィィイ( ノ∨ー。*)


昨日ゎ久々の完全1日ォフ☆★
最近めっきり体を動かす機会が減ったので、家の近くの小さなジムに行ってきましたァヽ(○゜∀゜○)/ワーーァ
稽古中ゎ嫌ッてほど汗かぃてるケド、毎日の生活で汗かくコトってなかなかナィんですょねー◎
だから、Tシャツびしょびしょになるまで運動すると、気持ちィイ!!
ぁと、運動した後の爽快な疲労感ッッッ↑↑↑

ゃっぱ体動かすとぃいなー。
なんか動かずに溜まってたモノがスッとなるし、気分も爽やか~♪

みなさん、外が暑ぃからって家でクーラー生活送ってませんか〃??

だるーぃ時こそ体を動かしてシフレッシュ!!大事ですょ(*ゝω・)/

megu